Kroužek jógy pro děti

Informormace o kurzu jógy

Přesné časy, plán a lektorku brzy zveřejníme.

Co se děti naučí v kroužku dětské jógy?

Dětská jóga nabízí jedinečné propojení pohybu, hry a relaxace. Děti se během lekcí naučí vnímat své tělo, zlepšují rovnováhu, flexibilitu i držení těla. Osvojí si správné pohybové návyky, které pozitivně ovlivňují jejich zdravý vývoj a pomáhají předcházet bolestem zad nebo nesprávnému sezení. Kromě fyzického cvičení zažívají i klidné chvíle – učí se vědomě dýchat, uvolnit napětí a zvládat stres. Každá lekce je přizpůsobena věku dětí, probíhá hravou formou a zahrnuje i prvky příběhů nebo imaginace. Jóga přirozeně podporuje soustředění, sebedůvěru i schopnost vnímat své potřeby. Cílem kroužku je, aby si děti odnesly radost z pohybu, umění relaxace a základní dovednosti, které mohou využít v každodenním životě – ve škole, při učení nebo jen tak pro dobrý pocit.

• délka trvání: 60 minut
• minimální počet přihlášených pro otevření kroužku: 4
• platba: pololetí nebo školní rok
• rozdělení do 4 skupin: 0.-2. třída, 3.-5. třída, 6.-9. třída
• začátek: 1.10. 2025
• garance náhrady všech zameškaných (a včas omluvených) hodin – náhradní termín v případě více chybějících nebo sleva na další kroužek/lekce
• sleva na sourozence 20 %, sleva při přihlášení na více našich kroužků - 1000 Kč
• veškeré materiály jsou zahrnuty v ceně kroužku